世界各地长寿秘诀荟萃

世界各地长寿秘诀荟萃

长寿和养生,发现,欧洲的一些国家,有着独到的经验,日本和冰岛的健康意识;女人们,世界各地,获得长寿的灵感!

  日本:享受绿茶

  传统的日本菜肴,一般都有鱼类、米饭、大豆和蔬菜,这些,对降低心脏病、癌症的几率,无疑作了大贡献。亚洲人的饮食习惯,使他们大大受益。同时,日本人,喜欢吃花椰菜,这种蔬菜,富含抗癌物质。

  有喝绿茶的习惯,绿茶有助于防止心脏病,刺激胰腺变得更活跃,以防止糖尿病。绿茶,能降低膀胱、结肠、胃、食管、胰腺,出现癌变的危险,并为高血压、高胆固醇和心脏病患者,提供一定的保护。

  分享秘诀:改变饮食习惯。每天,喝绿茶,吃鱼肉和蔬菜,以及大豆制品。

  冰岛:多多吃鱼

  荒芜的土地和黑夜漫长的季节,是健康生活的永恒定律。冰岛人,是西方国家人口中,最健康的一群。

  健康秘诀是什么?菜谱中,大量的鱼类。油鱼中,含有的健康成分(Ω3多元不饱和脂肪酸),对中风、心脏病、关节病以及延缓衰老,有功效,对老年痴呆症,有助益。

  分享秘诀:每周,吃一次鲑鱼。每个人,都必须每周,至少吃两次鱼,其中,油鱼,比如,鲑鱼、鲭鱼、红鳟鱼、鲱鱼,要吃上一次。

  新西兰:钟情蜂蜜

  所有种类的蜂蜜,都含有抗菌成分,扩展研究发现,新西兰麦芦卡蜂毒蜜糖中,含有更多有益成分。此前,已经有权威机构提供了资料表明,蜂蜜,可做药用,用于伤口、溃疡的处理,还有消除炎症、胃病和消化问题、喉咙感染和牙龈问题。

  麦芦卡蜂毒蜜糖,根据其中含有的独麦素不同,其抑菌作用,对不同病症,具有的功效各异,独麦素越多,抗菌作用越强。

  分享秘诀:把蜂蜜当作最好的天然药物。麦芦卡蜂毒蜜糖,能内服,清洁的蜂蜜,也能直接用于皮肤。只有消过毒、专门作药用的蜂蜜,才能够直接用来处理伤口。

  阿根廷:小酌一杯

  红酒的保健作用,现在人们已经非常了解。每天,有规律地喝一些,对减缓脑力衰退、降低肺癌、保护心脏和免疫系统,很有好处。大多数人并不知道,并非所有红酒起到的,都是相同的功效。

  不同的品种,对防止动脉硬化的效用,大相径庭。产自长寿之乡,包括阿根廷曼多查地区和萨丁尼亚山脉的Cabernet红酒,含有大量的多酚(抗氧化)成分,它能有效防止血管问题。这些地区的葡萄,产于较高的海拔,接受紫外线的照射,比较充足。

  分享秘诀:适量饮用红酒。为了获得最理想的保健功能,每次,不要喝多于2杯红酒,每周,应有2天,滴酒不沾。

  印度:加点辣椒

  老年性痴呆症,在年长印度人中的发病率,远远低于大多数西方国家。这与辣味咖喱有关系吗?姜黄素。

  姜黄的主要功效成分,已被用于印度医药,广泛应用于-从风湿病,到女性下腹疼痛的治疗,现在,科学家认为:它的确有助于老年痴呆症患者,至少是减缓这种病的恶化。试验证明,姜黄,能够减少大脑中发生的导致老年痴呆症50%的负面变化。

  姜黄素,能锁定一种导致细胞癌变的蛋白质。研究者将姜黄素与泰素(一种化学医疗药品)一起配合,用于抑制乳腺癌的发展。研究表明,姜,能对消化问题,有一定功效,葫芦巴和锡兰肉桂,对糖尿病有益。

  分享秘诀:自己制作咖喱,现成品里,含有过多盐分和饱和脂肪。每天吃两顿咖喱,对我们来说,几乎不可能,尽可能多地将咖喱,作为调剂和补充食品。

  芬兰:控制体重

  在芬兰,控制体重,已成为一项全民运动。大概有7 0 % 的芬兰人,经常到户外锻炼身体,半数女性走路或骑车上班,人们冒着零度以下的低温,到室外远足和滑冰。

  芬兰人,生活方式,健康-芬兰人通过改善饮食和增加户外运动,变革生活方式的行动。这样的变革,提高了人们的身体素质,促进了人们观念和精神的健康,改善了情绪,降低了压力,自然长寿。

  分享秘诀:走出屋子,去锻炼。

  意大利:广交朋友

  在意大利山顶村庄,医生没什么用处。那里的人们,胆固醇水平,跟婴儿差不多,很少有人在85岁之前就辞世的。地中海式的饮食、每天在田间走动,以及温和的气候,的确与他们的长寿,不无关系,具有决定性作用的,村子不允许老人单独居住。老人们都生活在大家庭中,每天,家人们都要见面,在一起聊天,拉家常。

  研究表明,广交朋友,对健康和长寿,很有好处。研究发现,拥有更多社会活动的人,比社会交往少的人,更不容易得病。社交广的人,比社交窄的人更长寿。

  分享秘诀:花些精力,交朋友。每礼拜,留出一个晚上,给好朋友打电话或者组织、参加社交活动。

  中国巴马:唱出心声

  在中国的南方省份广西巴马。那里的女人,9 0 %,都能享受9 0年以上的生命。

  科学家们认为,这个地方的女性,之所以长寿,缘于她们对有交流意义的唱歌的喜爱。通过唱歌,她们得以表达内心的情感,促进了免疫系统,也提升了情绪。

  亲身体验:参加了一个合唱组织,结果比原来更少去看医生了,吃药也少了,情绪低落的情况,也改善了。

  分享秘诀:参加合唱团。晚上,经常和朋友去卡拉OK,或者做饭的时候,跟着CD哼歌。

  长寿属于怎样的人?

  居住地点,在很大程度上,对我们是否长寿产生影响。经济水平、饮食习惯、生活方式,对人的寿命,产生重要影响的方面。

哪些国家的人,拥有的寿命最长?

  日本 85.3岁; 西班牙 83.7岁;  法国 82.9岁; 澳大利亚 82.8岁;  冰岛 82.5岁; 加拿大 82.1岁;  芬兰 81.8岁; 新西兰 81.1岁;  英国 80.7岁; 美国 79.9岁

截至8月底,北约在利比亚实施的空袭摧毁了5000个目标。北约对利比亚军事行动指挥官、美国海军上将塞缪尔 洛克利尔曾表示,虽然卡扎菲政权崩溃在即,但是战争仍未结束,北约对利比亚军事行动将持续至9月27日,北约军事力量将在利比亚继续存在。利比亚的交战各方仍没有给出停火的时间表,利比亚人民还要在战火中煎熬。

  为石油而来

  “全国过渡委员会”的官员日前表示,利比亚冲突对基础设施的破坏相当有限,外国石油企业应当尽快回到利比亚并恢复生产。现在,已经有5家著名跨国石油公司重返利比亚。这表明,“全国过渡委员会”急于获取重建资金,大力招商引资,吸引外国公司来开采石油和天然气。

  利比亚爆发冲突前,每天生产160万桶原油,占全球产量大约2%。

利比亚已探明储量,可以使其把这一生产水准,维持80年。利比亚局势有所缓和后,意大利能源公司埃尼和法国能源巨头道达尔扩展业务。卡达和荷兰的石油公司在利比亚获利不少。现在,在利比亚运营的外国石油公司,包括英荷壳牌石油公司、英国石油公司、美国大陆石油公司、西班牙雷普索尔公司、奥地利国家石油公司等。

  意大利外交部长弗拉蒂尼,日前表示,在卡扎菲政权垮台之后,意大利的目标,是继续成为利比亚头号经济伙伴。他说,利比亚是一个富国,过渡期间,不需要财政支援,但在它重新启动石油开采之前,应该把冻结的部分资产还给它。

メタ世界の長寿

世界中の女性、長寿命のインスピレーションにアクセスし、長寿と健康は、いくつかのヨーロッパ諸国では​​、ユニークな体験、日本とアイスランドの健康に対する意識を持っていることを発見!

日本:楽しむために緑茶

伝統的な日本料理を、一般的に、魚、米、大豆、野菜、、心臓病を減らすために、がんは、疑いなく大きな貢献をした。アジアの食習慣、彼らは大いに恩恵を受けるように。一方、日本では抗癌物質が豊富なブロッコリー、野菜を、食べるのが好き。

緑茶を飲む習慣を持って、緑茶は糖尿病を防ぐために、よりアクティブになるために膵臓を刺激し、心臓病を防ぐのに役立ちます。緑茶は、、膀胱、大腸、胃、食道、膵臓、癌のリスクが表示され、高血圧、高コレステロールや心臓病を減らす何らかの保護を提供することができます。

共有のヒント:食習慣の変化。毎日、緑茶を飲む、魚や野菜、そして大豆製品を食べる。

アイスランド:多くの魚

暗闇の不毛の土地と長いシーズン、健康的な生活の永遠の法則。アイスランド、欧米諸国の人口は、最も健康的なグループ。

健康の秘訣?レシピ、魚の数が多い。脂っこい魚は、脳卒中、心臓病、関節疾患や老化のための健康的な成分を(Ω3多価不飽和脂肪酸)、含まれている、アルツハイマー病に影響を与え、助けがある。

共有のヒント:週、サーモンを食べる。誰もが一週間分でなければならない、このようなサケ、サバ、マス、ニシン、食べる最後として、少なくとも二匹の魚、魚の油を、食べる。

ニュージーランド:蜂蜜の愛

蜂蜜のすべての種類、抗菌成分が、より多くの有益な成分を含んでいるニュージーランドのマヌカハニーハチ毒、ことがわかったの拡張の研究が含まれています。以前に、当局は情報を提供していること、蜂蜜、傷、潰瘍の治療だけでなく、炎症、胃や消化器系の問題、のどの感染症とガムの問題を排除するために薬を行う。

別の要因が、異なる、より多くのユニークなマック、強力な抗菌効果の効果と異なる疾患、に対する阻害作用によると、単一の小麦を含むマヌカハニーハチ毒、。

共有のヒント:最高の自然の薬として蜂蜜。マヌカハニーハチ毒、、口頭できれいな蜂蜜を取ることができるが、また皮膚に直接使用することができます。唯一の滅菌、特に薬用蜂蜜のため、傷に直接使用することができます。

アルゼンチン:ドリンク

赤ワインの健康への影響は、今では非常に理解している。毎日、定期的に肺がん、心臓や免疫系の保護、非常に良いを減少させる、精神的退化を遅らせるために、いくつかを飲む。ほとんどの人は、すべてのワインの演劇、同じ効果がわからない。

異なる種、アテローム性動脈硬化症の予防に有効性、非常に異なる。アルゼンチンマンドゥチェック山脈地域とサルデーニャカベルネ赤ワインを含め、長寿で生産、ポリフェノール(抗酸化)成分を多く含んでいる、それが効果的に血管の問題を防ぐことができます。標高の高いで生産されたこれらの地域のブドウ、、紫外線を受けて、より適切な。

共有のヒント:赤ワインの適度な飲酒。最適な健康機能については、それぞれの時間は、赤ワイン2杯の一週間以上を飲んではいけない、2日間、飲み物があるはずです。

インド:少しコショウを追加する

発生率の古いインディアンの老人性認知症は、ほとんどの欧米諸国よりもはるかに低いです。このスパイシーなカレー、しかし?クルクミン。

それは、認知症の患者を助けるか、あるいは少なくとも病気の進行を遅らせる:リウマチの女性の治療で腹痛に、そして今科学者は考える – ウコンの主要な機能コンポーネントは、インド医学で使用されている、広く使用されています悪い。テストでは、ウコンがアルツハイマー病に負の変化の50%をリードする脳の発生を減らすことができることを示している。

クルクミンは、タンパク質のリードの細胞がんの一種をロックすることができます。乳がんのを阻害する開発のための研究者はクルクミンと一緒にとタキソール(化学医薬品)、。研究では、生姜、消化器系の問題は、一定の効果、フェヌグリークとセイロンシナモン、糖尿病に有益を持つことができることを示しています。

共有のヒント:自分のカレーを作る、今終了するには、あまりにも多くの塩と飽和脂肪が含まれています。私たちのために、一日のカレー2食食べ、ほとんど不可能、移転やサプリメントとして、可能な限りカレーに。

フィンランド:体重コントロール

フィンランド、体重のコントロールでは、大衆運動となっています。約70フィンランド人の%、しばしば戸外運動、女性の半分は歩いたり、動作するように自転車に、人々は、氷点下温度、屋外のハイキング、スケートをbraved。

フィン、ライフスタイル、健康 – ダイエットを改善し、フィンランド人、アウトドアスポーツを増加させることにより、ライフスタイルの変化のアクション。この変更は、人々の体力を向上させるため、人々の態度と精神的健康を促進する、気分、ストレスを減らすため、自然な寿命を向上させる。

共有のヒント:家の外では行使する。

イタリア:友達を作る

イタリアの丘の村は、医師は有用ではありません。ここで、赤ちゃんを持つ人、コレステロール値は、ほとんど、非常に少数の人々は85歳前に死亡した。地中海スタイルの日々のフィールドで歩いて食事、、そして温暖な気候、彼らの寿命とは、無関係ではない、決定的な役割を持って、村は独り暮らしの高齢者を許可していません。古い人々は家族の日に住んで、家族は世間話に従事し、チャットするために一緒に満たしている必要があります。

研究は、健康と長寿に友達を作ることは非常に良好であることを示しています。調査では、より多くの社会活動、病気にする可能性が低い人よりも社会的相互作用を持つ人々。広く社会人、長く住んでいる人よりも社会的な狭い。

共有のヒント:友達を作るためにいくつかの努力を取る。毎週、夜を残し、または友人に組織を呼び出すには、社会活動に参加する。

中国バマ:歌声

バマの中国の南部で。女性、90%があると、人生の90年間を楽しむことができます。

科学者たちは、愛の有意義な意見交換の彼らの歌のために女性、長寿の理由の場と考えています。歌を通じ、彼らの内面の感情を表現するために免疫システムを促進するだけでなく、気分を高める。

経験:また改善、合唱団体、小さいオリジナルの医者よりも結果、少ない投薬、うつ病の場合に参加する。

共有のヒント:聖歌隊に参加する。夜、と友達がよくカラオケのOKに行くときや、CDに沿ってハミングし、調理。

寿命はどのような人のですか。

大規模な範囲に居住地、、我々が長寿に影響を与えるかどうか。経済レベル、食事、ライフスタイル、人間の生活は、地域に重要な影響を持っている。

どの国の人々は、最も長い寿命を持って?

日本、85.3歳、スペイン83.7歳、フランス82.9歳、オーストラリア82.8歳、アイスランド、82.5歳、カナダ82.1年、フィンランド81.8、ニュージーランド、81.1歳、イギリス80.7歳、79.9歳アメリカ合衆国

8月末現在、5000でリビアのNATO空爆のターゲットを破壊。リビアに対するNATOの軍事行動の司令官は、米海軍の提督サミュエルロックモントリオールは、カダフィ政権は、角を回って倒れたが、戦争が終了していないものの、リビアに対するNATOの軍事行動は、9月27日まで継続するだろうと述べているNATO軍がリビアに存在し続けます。リビアの紛争当事者は依然として停戦のためのタイムテーブルを与えるだけでなく、苦しんでリビアの人々の戦争ではなかった。

からの油のための

“国家暫定評議会、”関係者は、インフラの破壊に関するリビア競合は限られ、外国の石油会社は、必要できるだけ早くリビアに戻って、生産を再開する。今、五有名な多国籍石油会社はリビアに戻って、すでに存在する。これは、復興資金を得るために熱心に”国立暫定評議会、”、強い投資は、石油やガスを利用するために外国企業を誘致することを示しています。

リビア紛争、世界生産量の約2%に相当する原油160万バレル、毎日の生産。

リビアは80年から、生産のこのレベルにそれを作ることができる埋蔵量を実証しています。状況はリビア、イタリアのエネルギー会社ENIとフランスの巨大エネルギー企業の合計の展開後の緩和。リビアでのカーターとオランダの石油会社の利益の多く。今、シェル石油、BP、コノコ、スペインのレプソル、オーストリア国営石油会社、などを含むリビアで活動する外国石油会社、

イタリアの外相はフランコフラッティーニ、カダフィ政権の崩壊後、イタリアのゴールは、リビアでナンバーワンの経済パートナーであり続けることです、最近だ。彼はリビアが豊かな国、移行期間、無財政支援ですが、それは石油生産を再開、あなたがそれに戻っていくつかの資産を凍結すべきであると述べた。

Meta-world longevity

Longevity and health, found that some European countries, has a unique experience, Japan and Iceland’s health awareness; women around the world, access to long life inspiration!

Japan: green tea to enjoy

Traditional Japanese cuisine, in general, fish, rice, soybeans and vegetables, which, to reduce heart disease, cancers, no doubt made a major contribution. Asian eating habits, so that they benefit greatly. Meanwhile, the Japanese like to eat broccoli, the vegetable, rich in anti-cancer substances.

Have the habit of drinking green tea, green tea helps prevent heart disease, stimulate the pancreas to become more active to prevent diabetes. Green tea, can reduce bladder, colon, stomach, esophagus, pancreas, the risk of cancer appear, and high blood pressure, high cholesterol and heart disease, provide some protection.

Share tips: changes in eating habits. Every day, drink green tea, eat fish and vegetables, and soy products.

Iceland: a lot of fish

Barren land and a long season of darkness, the eternal law of a healthy life. Icelanders, the population of Western countries, the most healthy group.

Health secret? Recipes, a large number of fish. Oily fish, contain healthy ingredients (Ω3 polyunsaturated fatty acids), for stroke, heart disease, joint disease and aging, have effect on Alzheimer’s disease, there is help.

Share tips: a week, eating a salmon. Everyone must be a week, eat at least two fish, which fish oil, such as salmon, mackerel, trout, herring, eat last.

New Zealand: honey love

All types of honey, contain antibacterial ingredients, extended study found that New Zealand Manuka honey bee venom, containing more beneficial ingredients. Previously, authorities have provided information that, honey, do medicine for the wound, ulcer treatment, as well as to eliminate inflammation, stomach and digestive problems, throat infections and gum problems.

Manuka honey bee venom, which contains the single wheat according to different factors, its inhibitory effect on different diseases, with the effect of different, more unique Mak, the stronger the antibacterial effect.

Share tips: the honey as the best natural medicine. Manuka honey bee venom, can be taken orally, clean honey, can also be used directly for the skin. Only sterile, specially for medicinal honey, can be used directly to wound.

Argentina: drink

The health effects of red wine, now it has been very understanding. Every day, regularly drink some, to slow mental decline, reduce lung cancer, heart and immune system protection, very good. Most people do not know, not all wine play, the same effect.

Different species, the effectiveness in preventing atherosclerosis, very different. Produced in longevity, including Argentina Mando check Mountains region and Sardinia Cabernet red wine, contains a lot of polyphenols (antioxidants) components, it can effectively prevent vascular problems. These regions grapes, produced in the higher elevations, receiving ultraviolet radiation, a more adequate.

Share tips: moderate drinking of red wine. For optimal health functions, each time, do not drink more than 2 glasses of red wine a week, there should be 2 days, drink.

India: add a little pepper

Senile dementia, in older Indians in the incidence is far lower than most Western countries. This spicy curry, though? Curcumin.

The main functional components of turmeric, has been used in Indian medicine, is widely used – from rheumatism to abdominal pain in the treatment of women, and now scientists think: it does help patients with dementia, or at least slow the disease worse. Tests show that turmeric can reduce the occurrence of the brain leading to Alzheimer’s disease 50% of the negative changes.

Curcumin can lock one kind of cell cancer of the protein lead. Researchers curcumin and Taxol (a chemical medical drugs) together with, for inhibiting the development of breast cancer. Research shows that ginger, digestive problems can have a certain effect, fenugreek and Ceylon cinnamon, diabetes beneficial.

Share tips: make your own curry, is now finished, the contain too much salt and saturated fat. Eat two meals a day curry, for us, almost impossible, to curry as much as possible, as transfers and supplements.

Finland: weight control

In Finland, weight control, has become a mass movement. About 70% of the Finns, often to the outdoor exercise, half of the women walking or biking to work, people braved sub-zero temperature, outdoor hiking and skating.

Finn, lifestyle, health – by improving diet and increasing the Finns outdoor sports, lifestyle change action. This change, improve people’s physical fitness, promoting people’s attitudes and mental health, improve mood, reduce stress, natural longevity.

Share tips: out of the house to exercise.

Italy: make friends

Hilltop village in Italy, doctors are not useful. Where people, cholesterol levels, with the baby almost, very few people died before the age of 85. Mediterranean-style diet, daily walking in the fields, and mild climate, do with their longevity, not unrelated, have a decisive role, the village does not allow the elderly living alone. Old people live in family day, family members should meet together to chat, engaged in small talk.

Research shows that making friends on the health and longevity, is very good. The study found that people with more social activities, less social interaction than those who are less likely to get sick. Wide social people, social narrower than the people who live longer.

Share tips: take some effort to make friends. Each week, leaving a night, or call the organization to friends, participate in social activities.

China Bama: singing voice

In China’s southern provinces in Bama. There’s a woman, 90%, can enjoy 90 years of life.

Scientists believe that the place of women, the reason for longevity, due to their singing of a meaningful exchange of love. Through singing, to express their inner feelings, to promote the immune system, but also enhance the mood.

Experience: participate in a choral organization, the result less than the original doctor, and medication less, the case of depression, also improved.

Share tips: to participate in choir. Night, and friends often go to karaoke OK, or when cooking, humming along CD.

Longevity is what kind of person?

Place of residence, to a large extent, on whether we have an impact on longevity. Economic level, diet, lifestyle, human life, have an important impact on the area.

Which country’s people, has the longest life span?

Japan, 85.3 years; Spain 83.7 years; France 82.9 years; Australia 82.8 years; Iceland, 82.5 years; Canada 82.1 years; Finland 81.8; New Zealand, 81.1 years; the British 80.7 years; 79.9 years old United States

As of the end of August, NATO air strikes in Libya in 5000 destroyed the target. Commander of the NATO military action against Libya, U.S. Navy Admiral Samuel Locke Montreal has said that although the Gaddafi regime collapsed around the corner, but the war has not ended, NATO’s military action against Libya would continue until September 27, NATO forces will continue to exist in Libya. Libya’s warring parties still did not give a timetable for a ceasefire, but also in the war in the Libyan people suffering.

For the oil from

“National Transitional Council,” the official said, the Libyan conflict on the destruction of the infrastructure is limited, foreign oil companies return to Libya should as soon as possible and resume production. Now, there are already five well-known multinational oil companies return to Libya. This indicates that the “National Transitional Council,” eager to get reconstruction funds, strong investment, attracting foreign companies to exploit oil and gas.

Libya conflict, the daily production of 160 million barrels of crude oil, representing about 2% of global production.

Libya has proven reserves that can make it to this level of production, of 80 years. The situation eased after Libya, the Italian energy company ENI and the French energy giant Total expansion. Carter and Dutch oil companies in Libya a lot of profit. Now, the foreign oil companies operating in Libya, including Shell Oil, BP, Conoco, Repsol of Spain, Austrian National Oil Company, etc.

Italian Foreign Minister Franco Frattini, said recently, after the collapse of the Gaddafi regime, Italy’s goal is to continue to be the number one economic partner in Libya. He said that Libya is a rich country, the transitional period, no financial support, but it restarted oil production, you should freeze some assets back to it.

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《世界各地长寿秘诀荟萃》有6个想法

  1. 澳洲召开留学生圆桌会, 签证政策,被指苛刻,吁放宽,2011-09-08 09:16:48

      据澳大利亚《 澳洲日报》报道,在近日召开的澳洲留学生圆桌会议上,签证问题,成为最受关注的问题。在会上,海外学子们纷纷抱怨,澳洲签证要求太苛刻,并提出了9条旨在提高学生签证灵活性和一贯性的建议。

      这场于坎京召开的留学生圆桌会议闭幕,近两周后,一份会议公报,终于出炉,公报呼吁政府-放宽签证延期要求和下调申请收费。

      联邦政府委派的Kight & Baird国际教育产业审查,已在着手改革签证系统,但与会的30多名留学生,对当前的英语语言测试安排,提出了自己的看法。他们希望:雅思(IELTS)的考试收费能够降低,考试成绩单上,不要分别列示-读、写、听、说等,四大基础部份的成绩,注明考生总分,即可。

      会议公报,就海外学生在澳洲的教育经历、社会融合感、生活成本压力、安全感和福利等问题,向有关部门,提出了18条建议。

      2009年,在印度留学生频遭暴力袭击,闹得沸沸扬扬的时候,前教育部长姬拉蒂在堪培拉,组织了第一次留学生圆桌会议。今年的会议议题,和两年前,如出一辙,一名与会学生表示,两年来,澳洲在保障留学生权益方面,取得的进步,让学子们深受鼓舞。

      澳洲国际学生协会(Council of International Students Australia)主席-努尔(Arfa Noor)说,这次,为期两天的论坛,刚刚开始时,大家都不禁有种似曾相识的感觉。“我们都觉得,这些问题,不是都讨论过了吗?但是,当我们真正开始讨论时,我们便意识到,这些问题,已经取得了小小的进展。虽然些微,但这,正是事情开始改变的开始。”

      努尔认为,宣传留学生安全知识的“Think Before”活动,还有墨尔本的国际学生照护服务(Melbourne’s International Student Care Service),以及国际学生法律咨询诊所(International Student Legal Advice Clinic),应当成为各州和领地政府效仿的模式。“因为,澳洲还没有留学生紧急求助机构,如果他们遇到了紧急状况,几乎没有地方可以去。”

      柯廷大学的志愿者项目,以及新州、昆州和西澳的年度留学生评奖活动,都大获好评。

      今年的圆桌会议建议:把留学生的打工时间上限,保留为每周平均20小时。2009年时的会议公报,曾要求政府,将这一限制,提高到每周25小时,除非政府能找到降低留学生住宿、交通和其他生活成本的方法。这一建议,迄今未被实现。努尔表示,在论坛进行的过程中,住宿和交通问题,被反复多次提起,“但我们明白,要实行更大的改革,需要多一点时间”。

    外语,英语,日语,由谷歌自动翻译;以汉语为准!

    Student Roundtable held in Australia, visa policy, accused of demanding, and urged to relax ,2011 -09-08 09:16:48

    According to Australia’s “Daily Telegraph” reported that students at a recent roundtable held in Australia on the visa issue, becoming the most concern. At the meeting, overseas students who have complained that the Australian visa requirements too harsh and made 9 is intended to improve student visa flexibility and consistency of the proposal.

    Hom held in Beijing this student round-table closing, after nearly two weeks, a conference communique, has finally released the communique called on the government – to relax the visa extension application requirements and lower fees.

    The federal government appointed Kight & Baird reviewed the international education industry, has embarked on reforms of the visa system, but more than 30 participating students, the current English language testing arrangements, put forward their own views. They want to: IELTS (IELTS) examination fee can be reduced, the Test Report, not shown separately – reading, writing, listening, speaking, etc., the four basic part of the results indicate the candidate score, you can.

    The communiqué on the education of overseas students in Australia experience a sense of social integration, cost of living pressures, security and welfare issues, to the authorities, made 18 recommendations.

    In 2009, students frequently violent attacks in India, when ignited, the former Education Minister Ji Maserati in Canberra, students organized the first roundtable. This year’s conference topics, and two years ago, exactly the same, a participating student, said the past two years, to protect students’ rights in Australia, the progress made, so that students are encouraged.

    Australian International Student Association (Council of International Students Australia) President – Noor (Arfa Noor) said that the two-day forum, just the beginning, we all can not help but kind of déjà vu. “We feel that these issues are not discussed yet? But when we actually start the discussion, we realized that these problems, little progress has been made, although slightly, but this is precisely what began to the beginning of change. ”

    Noor believes that publicity student safety knowledge “Think Before” event, as well as care services for international students in Melbourne (Melbourne’s International Student Care Service), as well as legal advice clinic international students (International Student Legal Advice Clinic), and states should be Territory Government to follow the pattern. “Because Australia has not students emergency agency, if they encounter an emergency situation, almost no place to go.”

    Curtin University of volunteer projects, as well as NSW, Queensland and Western Australia’s annual student awards program, all to great acclaim.

    This year’s round table recommended: the maximum time for students to work to retain an average of 20 hours per week. Communiqué of the Conference in 2009, had asked the Government, will this limit, up to 25 hours per week, unless the Government can find ways to reduce student accommodation, transport and other living costs. This proposal has so far not been realized. Noor said that in the forum in the process of accommodation and transportation problems were repeatedly mentioned, “but we understand, to implement more reforms need more time.”

    Foreign language, English, Japanese, translated by Google automatically; in Chinese shall prevail!

  2. 吉拉德(Julia Eileen Gillard)的回应,十分坚定,“我哪儿也不会去。我是这个职位的最佳人选,也是继续领导工党的最佳人选。我们都知道:工党的政治主张,而我(所做的一切),是从我的国家长远发展着眼。”

    吉拉德(Julia Eileen Gillard)说,那些认为她领导的(Australia)工党政府将无法完成本届任期的预言,将被“证明是错误的”,“我们将一直坚持到2013年(Australia)下一届大选”。

    Jí lā dé (Julia Eileen Gillard) de huíyīng, shífēn jiāndìng,“wǒ nǎ’er yě bù huì qù. Wǒ shì zhège zhíwèi de zuì jiā rénxuǎn, yěshì jìxù lǐngdǎo gōngdǎng de zuì jiā rénxuǎn. Wǒmen dōu zhīdào: Gōngdǎng de zhèngzhì zhǔzhāng, ér Wǒ (suǒ zuò de yīqiè), shì cóng wǒ de guójiā chángyuǎn fāzhǎn zhuóyǎn.” Jí lā dé (Julia Eileen Gillard) shuō, nàxiē rènwéi tā lǐngdǎo de (Australia) gōngdǎng zhèngfǔ jiāng wúfǎ wánchéng běn jiè rènqí de yùyán, jiāng bèi “zhèngmíng shì cuòwù de”,“wǒmen jiāng yīzhí jiānchí dào 2013 nián (Australia) xià Yī jiè dàxuǎn”.

    吉拉德(Julia Eileen Gillard)的回應,十分堅定,“我哪兒也不會去。我是這個職位的最佳人選,也是繼續領導工黨的最佳人選。我們都知道:工黨的政治主張,而我(所做的一切),是從我的國家長遠發展著眼。”

    吉拉德(Julia Eileen Gillard)說,那些認為她領導的(Australia)工黨政府將無法完成本屆任期的預言,將被“證明是錯誤的”,“我們將一直堅持到2013年(Australia)下一屆大選”。

    Julia Eileen Gillard response, very firm, “I will not go where I is the best candidate for this position is the best person to continue to lead the Labour Party and we all know: the Labor Party’s political views, but I have (done), is from my country, long-term development focus. ”

    Julia Eileen Gillard said that those who believe that her leadership (Australia) Labor government will be unable to complete the current term predictions, will be “proved wrong”, “We will always adhere to the 2013 (Australia) under general election. “

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